バランスボール
バランスボールをpcの椅子代わりに使っています。
腰・股関節にはなかなかの効果
以前持っていたボールは直径30cmの小物で
夫がヒーターで焦がしてしまいました。
いま有るのは息子がプレゼントしてくれた嬉しい物
気分的効果も備わってか効き目十分
毎日何気なく使っているだけでもいい感じです。
実際は
バレエのDVDや
数点のスポーツ器具と共に購入してもなかなか生かせません。
途中で
夫や息子が帰宅したり来客があったりと邪魔が入ってしまいます。
いい訳ですね・・・・・
健康に生きれば人生更に愉しめます。
自分の幸せには家族も友人・知人も巻き込みましょう。
腰・股関節にはなかなかの効果
以前持っていたボールは直径30cmの小物で
夫がヒーターで焦がしてしまいました。
いま有るのは息子がプレゼントしてくれた嬉しい物
気分的効果も備わってか効き目十分
毎日何気なく使っているだけでもいい感じです。
実際は
バレエのDVDや
数点のスポーツ器具と共に購入してもなかなか生かせません。
途中で
夫や息子が帰宅したり来客があったりと邪魔が入ってしまいます。
いい訳ですね・・・・・
健康に生きれば人生更に愉しめます。
自分の幸せには家族も友人・知人も巻き込みましょう。
by kozuti-9
| 2008-08-11 09:01
| 日常