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しこう

まだ、もう思考、実行してみたら余裕です。
先日、このテーマで書いてみましたが、おなじ時間あっても

『もう、こんな時間』 と、思うだけで焦りが・・・・

『なんだ、まだこんな時間じゃない』 と、思うことで余裕が生まれます。

今週はバレエを休みたいと思いつつも休まずに頑張りました。
レッスンの時間は
75~90分+前後のストレッチ
なので、たいした事は無いですが、これをするかしないかは大違い

家でも2時間くらいはストレッチしていますが
こんな程度では私の身体は水分が溜まるしゴワゴワ

バレエは特効薬です。
by kozuti-9 | 2008-09-06 09:52 | 日常


笑顔で愉しく時を大切に過ごしたい


by kozuti-9

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